wellbet安全网址：来历：群众号“野球帝”

　　上期内容中跟兄弟们同享了弱侧手控球练习

　　但控球只是弱侧手练习中一部分

　　更重要的是终结才能，毕竟最终目的是进球

　　很多惯用右手的人，左手除了换手运球底子成了铺排

　　更甭说左手上篮了，即使突了左路仍是得用右手出手

　　挨过火锅的兄弟都知道这种上篮多简单被盖

　　今天帝哥就给兄弟们同享弱侧手上篮的练习办法

　　首先在球场设置5个方位

　　弧顶一个，45度，底角各2个

　　然后开端上篮

　　整个练习过程，强侧手都不要触碰篮球

　　从第一个点启航，运球前进则持续下一个方位

　　不进则重复直至前进

　　第一组5个方位全部挑篮上空心篮

　　第二组全部擦篮板左侧

　　第三组全部擦篮板右侧

　　3组全部上完完毕练习，全面的上篮角度练习

　　会使弱侧手上篮360度无死角！