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wellbet安全网址:来历:群众号“野球帝”

  上期内容中跟兄弟们同享了弱侧手控球练习

  但控球只是弱侧手练习中一部分

  更重要的是终结才能,毕竟最终目的是进球

  很多惯用右手的人,左手除了换手运球底子成了铺排

  更甭说左手上篮了,即使突了左路仍是得用右手出手

  挨过火锅的兄弟都知道这种上篮多简单被盖

  今天帝哥就给兄弟们同享弱侧手上篮的练习办法

  首先在球场设置5个方位

  弧顶一个,45度,底角各2个

  然后开端上篮

  整个练习过程,强侧手都不要触碰篮球

  从第一个点启航,运球前进则持续下一个方位

  不进则重复直至前进

  第一组5个方位全部挑篮上空心篮

  第二组全部擦篮板左侧

  第三组全部擦篮板右侧

  3组全部上完完毕练习,全面的上篮角度练习

  会使弱侧手上篮360度无死角!

One Response to “吉祥app下载链接:我用弱侧手就能打爆你 还有什么好说的?”

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